2 живые встречи в Москве и Санкт-Петербурге (в записи)
Хорошая новость для Москвы и Санкт-Петербурга!
29 июля 14.30 -17.30
Москва
4000 рублей
Тема встречи:
Не бойся стресса, управляй им, чтобы сохранить здоровье
Живое мероприятие в Москве продолжительностью 3-3,5часа
Живое мероприятие в Москве продолжительностью 3-3,5часа
Как с помощью практик повысить устойчивость к стрессу.
Рассмотрим этот вопрос с точки зрения работы головного мозга
Рассмотрим этот вопрос с точки зрения работы головного мозга
29 июля 14.30 -17.30
1 час
1 час
Лекция
Нейрофизиология стрессоустойчивости
по 30 минут
по 30 минут
Практика и медитации
Две совместные медитации «Опора на себя» и «Практика быстрой перезагрузки»
1 час
1 час
Ответы на ваши вопросы
По здоровью, стрессу, практикам и не только
29 июля 14.30 -17.30 | ЗАПИСЬ Живой встречи в Москве
Стоимость записи – 4000
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
По вашему запросу пенсионерам возможны скидки, для этого необходимо оставить заявку, чтобы с Вами связался мой помощник из отдела заботы.
05 августа в 14.00 – 17.00
Санкт‑Петербург
4000 рублей
Тема встречи:
Как управлять привычками, чтобы жить более счастливо и эффективно
Живое мероприятие в Санкт-Петербурге продолжительностью 3-3,5часа
Живое мероприятие в Санкт-Петербурге продолжительностью 3-3,5часа
Как не быть заложником своих автоматических реакций и эмоций
«Пытаешься выработать новую привычку (правильное питание, отказ от сладкого), но через несколько дней по разным причинам происходит срыв (дальше чувство вины, разочарование). Как выйти наконец из этого порочного круга?»
«Пытаешься выработать новую привычку (правильное питание, отказ от сладкого), но через несколько дней по разным причинам происходит срыв (дальше чувство вины, разочарование). Как выйти наконец из этого порочного круга?»
05 августа в 14.00 – 17.00
1 час
1 час
Лекция
Как выработать новую привычку
по 30 минут
по 30 минут
Практика и медитации
Две совместные медитации «Доверие жизни» и «Восполнение ресурса»
1 час
1 час
Ответы на ваши вопросы
По здоровью, работе головного мозга, эмоциям и не только
05 августа в 14.00 – 17.00 | ЗАПИСЬ Живой встречи в ПИТЕРЕ
Стоимость записи – 4000
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
По вашему запросу пенсионерам возможны скидки, для этого необходимо оставить заявку, чтобы с Вами связался мой помощник из отдела заботы.
Более подробно о встречах
Расскажу и обосную с научной точки зрения как практики саморазвития, медитации и дыхательные упражнения поддерживают здоровье, а также как они могут помочь быстрее выздороветь и восстановиться.
Отвечу на вопросы:
- Как справляться со стрессом
- Как экологично проживать свои эмоции
- Как расслабляться, когда устал
- Как улучшить качество сна
- Как помочь засыпанию, чтобы восстанавливать ресурсы организма
- Как проживать информационный стресс
- Как сохранять здоровье в условиях постоянно меняющейся реальности
- Как быстро к этому адаптироваться
- Как помочь засыпанию, чтобы восстанавливать ресурсы организма
- Как проживать информационный стресс
- Как сохранять здоровье в условиях постоянно меняющейся реальности
- Как быстро к этому адаптироваться
Известно, что стресс сокращает продолжительность жизни,
снижает иммунитет
нарушает работу щитовидной железы, ЖКТ и нарушает выработку половых гормонов, а значит мы неоправданно стареем раньше.
Пока мы в стрессе, мы не можем быть энергичны и здоровы.
Но жизнь без стрессовых факторов не возможна.
Поэтому так важно научиться в момент ситуации снижать уровень тревоги, напряжения, чтобы сохранить здоровье, выполняя определенные техники.
Также отвечу на ваши медицинские вопросы и вопросы, связанные с выполнением личных практик.
Беседа будет проходить в свободном формате
снижает иммунитет
нарушает работу щитовидной железы, ЖКТ и нарушает выработку половых гормонов, а значит мы неоправданно стареем раньше.
Пока мы в стрессе, мы не можем быть энергичны и здоровы.
Но жизнь без стрессовых факторов не возможна.
Поэтому так важно научиться в момент ситуации снижать уровень тревоги, напряжения, чтобы сохранить здоровье, выполняя определенные техники.
Также отвечу на ваши медицинские вопросы и вопросы, связанные с выполнением личных практик.
Беседа будет проходить в свободном формате
Известно, что стресс сокращает продолжительность жизни,
снижает иммунитет
нарушает работу щитовидной железы, ЖКТ и нарушает выработку половых гормонов, а значит мы неоправданно стареем раньше.
Пока мы в стрессе, мы не можем быть энергичны и здоровы.
Но жизнь без стрессовых факторов не возможна.
Поэтому так важно научиться в момент ситуации снижать уровень тревоги, напряжения, чтобы сохранить здоровье, выполняя определенные техники.
Также отвечу на ваши медицинские вопросы и вопросы, связанные с выполнением личных практик.
Беседа будет проходить в свободном формате
снижает иммунитет
нарушает работу щитовидной железы, ЖКТ и нарушает выработку половых гормонов, а значит мы неоправданно стареем раньше.
Пока мы в стрессе, мы не можем быть энергичны и здоровы.
Но жизнь без стрессовых факторов не возможна.
Поэтому так важно научиться в момент ситуации снижать уровень тревоги, напряжения, чтобы сохранить здоровье, выполняя определенные техники.
Также отвечу на ваши медицинские вопросы и вопросы, связанные с выполнением личных практик.
Беседа будет проходить в свободном формате
Голева Елена Витальевна
Врач, к.м.н. с 20 летним стажем, из которых 15 лет работы в нейрореанимации
Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
Сегодня у меня есть ряд инструментов, знания и опыт, которые перестроили работу моего головного мозга, нервной системы, благодаря чему я могу проживать жизнь из состояния спокойствия, принятия, счастья и доверия, с опорой на себя.
И я хочу рассказать вам об этих инструментах.
Мой опыт - это смесь 20 летней работы с пациентами, 15 лет из которых в нейрореанимации и 13 лет практики саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы
И я хочу рассказать вам об этих инструментах.
Мой опыт - это смесь 20 летней работы с пациентами, 15 лет из которых в нейрореанимации и 13 лет практики саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы
Голева Елена Витальевна
Врач, к.м.н. с 20 летним стажем, из которых 15 лет работы в нейрореанимации
Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
Сегодня у меня есть ряд инструментов, знания и опыт, которые перестроили работу моего головного мозга, нервной системы, благодаря чему я могу проживать жизнь из состояния спокойствия, принятия, счастья и доверия, с опорой на себя.
И я хочу рассказать вам об этих инструментах.
Мой опыт - это смесь 20 летней работы с пациентами, 15 лет из которых в нейрореанимации и 13 лет практики саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы
И я хочу рассказать вам об этих инструментах.
Мой опыт - это смесь 20 летней работы с пациентами, 15 лет из которых в нейрореанимации и 13 лет практики саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы
Голева Елена Витальевна
Врач, к.м.н. с 20 летним стажем, из которых 15 лет работы в нейрореанимации
Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
Сегодня у меня есть ряд инструментов, знания и опыт, которые перестроили работу моего головного мозга, нервной системы, благодаря чему я могу проживать жизнь из состояния спокойствия, принятия, счастья и доверия, с опорой на себя.
И я хочу рассказать вам об этих инструментах.
Мой опыт - это смесь 20 летней работы с пациентами, 15 лет из которых в нейрореанимации и 13 лет практики саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы
И я хочу рассказать вам об этих инструментах.
Мой опыт - это смесь 20 летней работы с пациентами, 15 лет из которых в нейрореанимации и 13 лет практики саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы
Голева Елена Витальевна
Врач, к.м.н. с 20 летним стажем, из которых 15 лет работы в нейрореанимации
Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
Сегодня у меня есть ряд инструментов, знания и опыт, которые перестроили работу моего головного мозга, нервной системы, благодаря чему я могу проживать жизнь из состояния спокойствия, принятия, счастья и доверия, с опорой на себя.
И я хочу рассказать вам об этих инструментах.
Мой опыт - это смесь 20 летней работы с пациентами, 15 лет из которых в нейрореанимации и 13 лет практики саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы
И я хочу рассказать вам об этих инструментах.
Мой опыт - это смесь 20 летней работы с пациентами, 15 лет из которых в нейрореанимации и 13 лет практики саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы
Формат встречи
Я проведу встречу в потоке вопрос- ответ, а также поделюсь практиками, ориентированными на восстановление внутреннего ресурса, баланса физического, эмоционального во взаимосвязи с духовной составляющей человека.
Мой подход к здоровью
Максимально целостный и системный в вопросах профилактики и исцеления.
Ценность такой встречи заключается в том, что у вас будет возможность задать различные вопросы относительно физического здоровья, так и вопросы, связанные с эмоциональным состоянием, практик по работе с внимательностью и эмоциями.
Также, на встрече будут рассмотрены механизмы сохранения позитивного результата изменений – как сохранить все то, что наработали.
Ценность такой встречи заключается в том, что у вас будет возможность задать различные вопросы относительно физического здоровья, так и вопросы, связанные с эмоциональным состоянием, практик по работе с внимательностью и эмоциями.
Также, на встрече будут рассмотрены механизмы сохранения позитивного результата изменений – как сохранить все то, что наработали.
Подойдет профильным специалистам
Приглашаю профильных специалистов, в частности, психологов, врачей, йогатерапевтов, кто хочет углубить свои знания и кому откликается целостный подход к восстановлению здоровья с помощью максимально естественных инструментов.
Отличная возможность свериться на пути, почерпнуть полезные знания и побыть в одном пространстве, наполнившись новым ресурсом.
Отличная возможность свериться на пути, почерпнуть полезные знания и побыть в одном пространстве, наполнившись новым ресурсом.
Для кого встреча
Встреча будет полезной для всех, кто хочет улучшить состояние здоровья как физического, так и эмоционального. Кто хотел бы быть более самостоятельным в отношении помощи себе и близким.
Приходите - будет тепло, свежо и интересно!
Пространство беседы будет открытым, бережным, доверительным для обсуждения любых возникающих вопросов.
Получите понимание куда двигаться
Мы живем, накапливая годами нездоровые привычки, разрушительные эмоциональные состояния, ограничивающие убеждения, находясь в заблуждениях и хотим получить волшебную таблетку, желательно оптом.
А вот ориентиры и понимание куда двигаться вы сможете найти на встрече.
А вот ориентиры и понимание куда двигаться вы сможете найти на встрече.
Отзывы участников
Приглашение от автора