ОСОЗНАННАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ
И ВЕГЕТАРИАНСТВО
Узнайте важные нутрициологические принципы здорового питания
Выберите стратегию питания для себя
ОСОЗНАННАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ
И ВЕГЕТАРИАНСТВО
Узнайте важные нутрициологические принципы здорового питания
Выберите стратегию питания для себя
ВАМ ПОДХОДИТ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ ВЫ:
  • Планируете перейти на вегетарианство
  • Начинающий вегетарианец
  • Вегетарианец
    со стажем
  • Находитесь на любом ограничивающем питании
  • Интересуетесь нутрициологией
  • Хотите проверить свои дефициты и восполнить их
Вегетарианцем становятся по разным причинам:
  • Перейти на более здоровое питание
  • Улучшить иммунитет и перестать болеть
  • Приятное чувство легкости после еды
  • Легче медитировать и заниматься йогой
  • Из мотивации "не навредить"
  • Вегетарианство как духовная практика
  • Комфортно заниматься дыхательными практиками
  • У каждого свои причины...
Каждая причина уважительна, я расскажу как при этом не навредить себе!
АВТОР КУРСА:
АВТОР КУРСА
ГОЛЕВА ЕЛЕНА ВИТАЛЬЕВНА
к.м.н, врач невролог-остеопат,
специалист превентивной медицины
Я доктор, у меня восьмилетний опыт вегетарианства и большое количество пациентов веганов, вегетарианцев и сыроедов, с различным стажем.

Я 18 лет занимаюсь практической медициной.
Прошла путь от врача реаниматолога в неврологической реанимации до врача интегративной медицины, которая изучает заболевание человека целостно, и лечит не симптомы, а причину.

На моем пути первым звеном к целостному подходу стало обучение в европейских и американской остеопатических школах. Поняв организм с точки зрения анатомии, мне захотелось углубить свои знания на уровнях биохимии и физиологии. В этом мне помогло обучение в институте превентивной, интегративной медицины, и различные вебинары, мастер классы, англоязычные книги и статьи.
    СИМПТОМЫ,
    с которыми чаще всего сталкиваются мои пациенты на ограничивающих диетах:
    • Усталость
      Постоянное отсутствие энергии, быстрая утомляемость
    • Проблемы с волосами
      Волосы ломкие, тонкие и выпадают
    • Дискомфорт в животе
      Расстройства стула, нарушение переваривания пищи
    • Ухудшение памяти и внимания
      Воспринимать и запоминать новую информацию стало труднее
    • Нарушение работы щитовидной железы
      Гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит
    • Расстройства половой сферы
      Нарушение менструального цикла, снижение либидо, эректильная дисфункция, бесплодие
    • Поражение нервной системы
      На фоне дефицита В12
    • Анемия
      Связанная с дефицитом железа и витамина В12
    Если у вас присутствует хотя бы один из перечисленных симптомов — этот онлайн-курс для вас!
    Знаете ли вы, что на вегетарианском питании можно легко уйти в скрытые дефициты и вызвать развитие серьезных заболеваний в будущем, если постоянно не обогащать еду витаминами и добавками? Узнав это и изучив инструменты своевременной диагностики, вы сможете вовремя компенсировать дефициты и предотвратить развитие заболеваний.
    НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
    Диагностика
    Как быстро формируются дефициты
    Какие есть ранние сигналы начинающихся дефицитов
    За какими показателями нужно следить, чтобы не уйти в необратимые дефициты
    Как диагностировать дефициты по анализам
    Как часто проверять анализы и какие
    БАДы или питание
    Что нужно принимать, чтобы избежать дефицитов
    Какие полезные вещества можно получить из еды, а какие только из добавок
    Какие формы добавок лучше
    Особенности для разных людей - индивидуальный подход
    Кому легче быть вегетарианцем мужчине или женщине
    Кому подходит вегетарианство генетически
    Особенности нутритивной поддержки при высокой физической активности
    Как влияет на наше питание климат, в котором мы живем
    Энергия
    Полученные знания и навыки помогут вам улучшить иммунитет, увеличить энергию и всегда оставаться бодрыми и полными жизненных сил, сохраняя тело здоровым и гибким
    НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
    Диагностика
    Как быстро формируются дефициты
    Какие есть ранние сигналы начинающихся дефицитов
    За какими показателями нужно следить, чтобы не уйти в необратимые дефициты
    Как диагностировать дефициты по анализам
    Как часто проверять анализы и какие
    БАДы или питание
    Что нужно принимать, чтобы избежать дефицитов
    Какие полезные вещества можно получить из еды, а какие только из добавок
    Какие формы добавок лучше
    Особенности для разных людей - индивидуальный подход
    Кому легче быть вегетарианцем мужчине или женщине
    Кому подходит вегетарианство генетически
    Особенности нутритивной поддержки при высокой физической активности
    Как влияет на наше питание климат, в котором мы живем
    Энергия
    Полученные знания и навыки помогут вам улучшить иммунитет, увеличить энергию и всегда оставаться бодрыми и полными жизненных сил, сохраняя тело здоровым и гибким
    ПРИГЛАШЕНИЕ ОТ АВТОРА КУРСА
    ПРИГЛАШЕНИЕ ОТ АВТОРА КУРСА:
    ПОЧЕМУ Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС?
    Мне хочется поделиться своим опытом вегетарианства. Последние несколько лет оно становится все популярнее, но несмотря на это остается много вопросов о влиянии такого питания на здоровье.

    Взглянула по-новому на этот важный вопрос.

    Мой посыл уберечь от ошибок и предотвратить их, потому что каждая ограничивающая диета может быть опасной на долгосрочной основе, без должного контроля.

    Очень легко незаметно уйти в дефицит и очень сложно быстро из него выбраться, когда уже начинают сбоить гормоны, система пищеварения и метаболические процессы.

    Если вы хотите быть вегетарианцем, то нужно научиться мониторить свои показатели крови, чтобы избежать неминуемых дефицитов.
    Моя миссия...
    Я не могу не делиться. Выбрав путь доктора будучи в третьем классе, до сих пор продолжаю учиться и развиваться.

    Мне хочется, чтобы за время курса вы лучше научились понимать свои желания и слышать сигналы тела. Углубили свое чувствование.

    Я желаю вам, чтобы вегетарианство стало для вас путем легкости, радости и осознанности.
    СТРУКТУРА КУРСА
    Нажмите на "+", чтобы увидеть структуру курса подробнее
    ВЫБЕРИТЕ ТАРИФ
    И СДЕЛАЙТЕ ШАГ НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ:
    Доступ к курсу в записи
    • 12 видеолекций
    • 2 бонусных видео
    • 6 месяцев доступа к материалам
    10.000 рублей
    Приобрести запись
    Один урок на выбор
    • Один любой урок на выбор
    • 14 дней доступа к выбранному уроку
    990 рублей
    Приобрести доступ к уроку
    СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ:
    • Вы поймете
      Что происходит с вашим организмом и сохраните молодость и энергию
    • Выход есть
      Чем раньше мы узнаем, что происходит с нашим организмом, тем эффективнее мы сможем предотвратить отдаленные последствия, предотвратить развитие серьезных заболеваний
    • Если Вам интересно
      Совместное развитие. Вам близка концепция, что не допустить заболевание лучше, чем потом долго лечить.
    • Вы готовы
      Научиться разбираться в анализах
    • Здоровье в ваших руках
      Если вы готовы узнать, какие дефициты могут развиться и как их предотвратить и вовремя восполнить, я готова поделиться с вами квинтэссенцией практического опыта. Это огромная база знаний, на которую можно опереться. Невозможно следовать инструкциям, не понимая как это важно, зачем это нужно и как работает. Возможно за время курса вы уже обнаружите у себя ряд симптомов или начальных отклонений в анализах. Поймете с чем они связаны и что нужно сделать, чтобы дольше оставаться здоровым, и ничего не мешало наслаждаться жизнью.
    СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ:
    • Вы поймете
      Что происходит с вашим организмом и сохраните молодость и энергию
    • Выход есть
      Чем раньше мы узнаем, что происходит с нашим организмом, тем эффективнее мы сможем предотвратить отдаленные последствия, предотвратить развитие серьезных заболеваний
    • Если Вам интересно
      Совместное развитие. Вам близка концепция, что не допустить заболевание лучше, чем потом долго лечить.
    • Вы готовы
      Научиться разбираться в анализах
    • Здоровье в ваших руках
      Если вы готовы узнать, какие дефициты могут развиться и как их предотвратить и вовремя восполнить, я готова поделиться с вами квинтэссенцией практического опыта. Это огромная база знаний, на которую можно опереться. Невозможно следовать инструкциям, не понимая как это важно, зачем это нужно и как работает. Возможно за время курса вы уже обнаружите у себя ряд симптомов или начальных отклонений в анализах. Поймете с чем они связаны и что нужно сделать, чтобы дольше оставаться здоровым, и ничего не мешало наслаждаться жизнью.
    Елена Голева
    Автор курса
    • 18-летний практический опыт
    • Окончила Ростовский Государственный Медицинский Университет, ординатуру по неврологии и интернатуру по анестезиологии и реаниматологии
    • Работала врачом неврологом–реаниматологом в неврологической реанимации
    • Защитила диссертацию по неврологии
    • Прошла обучение остеопатии: Австрийская школа висцеральной терапии; Американская школа краниосакральной терапии;
    • Английская и швейцарская школы биодинамики
    • Непрерывно обучается в международных организациях по функциональной медицине
    • Окончила институт превентивной медицины PreventAge
    • Лектор проекта по вопросам обучения паразитологии
    • Лектор проекта по вопросам терапевтического и профилактического действия эфирных масел
    • Автор обучающего онлайн проекта по здоровью щитовидной железы
    ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ:
    ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
    Остались вопросы? Напишите мне:
    Чтобы сделать комфортным ваше пребывание на нашем сайте, он использует файлы cookie
    OK