Вход свободный
Открытый урок
Как с помощью 10 минутных ежедневных практик мы можем:
убрать тревогу
улучшить сон
наладить работу гормонов
нормализовать давление
улучшить пищеварение
справиться с паническими атаками, головной болью
Как врач – невролог, реаниматолог, 15 лет наблюдавший в реанимации за тем как люди дышат, я могу дать только один совет как можно улучшить и восстановить здоровье: научитесь заново правильно дышать!
Чтобы попасть на урок, нужно зарегистрироваться нажав на кнопку ниже
Почему нужна регистрация?
На указанную почту и телефон мои помощники отправят ссылку для входа на прямой эфир, за час и за 10 минут до начала эфира.
На указанную почту и телефон мои помощники отправят ссылку для входа на прямой эфир, за час и за 10 минут до начала эфира.
Открытый урок
«Дыхание – ваш путь к здоровью»
«Дыхание – ваш путь к здоровью»
Что разберем на эфире?
Сила практик дыхания с научной точки зрения
Как именно работают практики дыхания с точки зрения физиологии
Как дыхание влияет на развитие заболеваний
Как связаны дыхание и негативные эмоции, страхи, тревожные состояния, паника
Разберем причины возникновения хронических заболеваний
Проведем диагностику вашего здоровья, используя дыхательные тесты.
Дыхание — надёжный маркер состояния здоровья.
Как именно работают практики дыхания с точки зрения физиологии
Как дыхание влияет на развитие заболеваний
Как связаны дыхание и негативные эмоции, страхи, тревожные состояния, паника
Разберем причины возникновения хронических заболеваний
Проведем диагностику вашего здоровья, используя дыхательные тесты.
Дыхание — надёжный маркер состояния здоровья.
В завершении эфира выполним практику саморегуляции, которая запускает процессы восстановления в нервной системе
Кандидат медицинских наук, врач невролог, остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины
Автор урока — Голева Елена
Создатель онлайн-школы здоровья
Автор программ «Дыхание — ключ к здоровью», «Сам себе остеопат», «Женское здоровье». Применяю научный медицинский подход в своих программах.
На своей авторской программе рассказываю о дыхании легко и научно. Программу «Дыхание — ваш ключ к здоровью» за 3 года прошло уже более 8000+ человек из 67 стран мира.
23
года
врачебной практики
15
лет
работы в реанимации
16
лет
практик саморазвития
Мой опыт — это не только 23 года работы с пациентами, но и 16 лет практик саморазвития:
медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы, психология
Я люблю работать с причиной заболевания, а не маскировать жалобы, применяя симптоматическую терапию.
Поэтому сегодня у меня есть ряд инструментов, знания и опыт, которыми я хочу с вами поделиться.
Моя миссия: помочь людям стать счастливее и здоровее через максимально естественные инструменты, с опорой на науку, древние знания и главное, умение чувствовать себя, через честный контакт с собой.
Чтобы каждый смог влюбиться в свою Жизнь. И научился получать удовольствие от жизни в свободе и в доверии.
медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, пранаямы, психология
Я люблю работать с причиной заболевания, а не маскировать жалобы, применяя симптоматическую терапию.
Поэтому сегодня у меня есть ряд инструментов, знания и опыт, которыми я хочу с вами поделиться.
Моя миссия: помочь людям стать счастливее и здоровее через максимально естественные инструменты, с опорой на науку, древние знания и главное, умение чувствовать себя, через честный контакт с собой.
Чтобы каждый смог влюбиться в свою Жизнь. И научился получать удовольствие от жизни в свободе и в доверии.
Отзывы
Если спустя несколько лет жизни вы не знаете, как помочь себе при головных болях, бессоннице, проблем с пищеварением, щитовидкой без медикаментозной поддержки,
Начните работать с дыханием
Даже спустя 10 минут практик вы сможете почувствовать себя лучше и решить часть вопросов со здоровьем
Обо всем подробнее расскажу на эфире
Начните работать с дыханием
Даже спустя 10 минут практик вы сможете почувствовать себя лучше и решить часть вопросов со здоровьем
Обо всем подробнее расскажу на эфире
Раскрой силу своего Дыхания!