ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
Tilda Publishing
и получите в подарок практику «Как снизить тревогу, напряжение и улучшить пищеварение»
На уроке мы выполним практику «Дыхание от тревоги», которая поможет быстро снять эмоциональное напряжение и восстановиться после стрессовой ситуации.
На уроке я расскажу, как правильно дышать, чтобы:
Улучшить работу кишечника и желудка
Справиться с тревогой и стрессом
Научиться управлять эмоциями
Укрепить иммунитет
Избавиться от панических атак
Сохранить молодость и активность
Избавиться от бессонницы
Повысить уровень энергии
Расслабиться и отпустить напряжение в теле
Справиться с головными болями
Возможность попасть на программу «Дыхание — ключ к здоровью»
Улучшить работу щитовидной железы
А пока вы можете оценить качество вашего дыхания по жалобам:
Тревожное состояние, панические атаки
Проблемы с пищеварением
Слабость в течение дня, мало сил
Отсутствие физической выносливости
Стала хуже память, сложно удерживать внимание
Необоснованные эмоциональные всплески
Проблемы с пищеварением
Слабость в течение дня, мало сил
Отсутствие физической выносливости
Стала хуже память, сложно удерживать внимание
Необоснованные эмоциональные всплески
Если есть что-то из этого, то 100% ваше дыхание сегодня не оптимально. Оно не свободное, частое, поверхностное, что может приводить к развитию заболеваний.
Кандидат медицинских наук, 23 года стажа
Голева Елена Витальевна
• 6 врачебных специальностей,15 лет в реанимации, где я изучала, как люди дышат, что стало причиной исследования принципов правильного дыхания;
• Врач невролог, реаниматолог-анестезиолог, остеопат, нутрициолог;
• Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины;
• Основала онлайн-школу здоровья, в которой уже обучилось 8000+ учеников;
• Л035−1 298−77/734 635, программа аккредитована Министерством образования Российской Федерации.
• Врач невролог, реаниматолог-анестезиолог, остеопат, нутрициолог;
• Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины;
• Основала онлайн-школу здоровья, в которой уже обучилось 8000+ учеников;
• Л035−1 298−77/734 635, программа аккредитована Министерством образования Российской Федерации.
Дополнительный бонус
В подарок у вас останется видео-урок – для самостоятельной оценки работы диафрагмы.
Почему именно она?
У современного человека напряжена диафрагма, что приводит к тому, что:
• мы не дышим полностью легкими и можем часто болеть;
• мы дышим часто, что приводит к тревоге и паническим атакам;
• у нас плохо выводятся токсины, нарушается работа внутренних органов.
Почему именно она?
У современного человека напряжена диафрагма, что приводит к тому, что:
• мы не дышим полностью легкими и можем часто болеть;
• мы дышим часто, что приводит к тревоге и паническим атакам;
• у нас плохо выводятся токсины, нарушается работа внутренних органов.
Для того, чтобы попасть на бесплатный урок, провести экспресс-диагностику здоровья и забрать в подарок практику «Как снизить тревогу, напряжение и улучшить пищеварение» кликните на кнопку ниже, и выберите удобное время регистрации.
После регистрации обязательно подпишитесь на удобный бот, туда вам придет ссылка на бесплатный урок.
После регистрации обязательно подпишитесь на удобный бот, туда вам придет ссылка на бесплатный урок.
Завершить регистрацию
Отзывы
Сертификаты
Зарегистрируйся на урок по дыханию и получи подарки
Практика «Как снизить тревогу, напряжение и улучшить пищеварение»
Экспресс-диагностика вашего здоровья
Нажмите на кнопку ниже и выберете удобное время
Елена Голева
Кандидат медицинских наук, врач невролог -реаниматолог, 23 года врачебной практики, из них 15 лет работы в реанимации