Я хочу поделиться с вами самым ценным, что у меня есть.

Что я больше всего люблю делать в жизни. И что больше всего помогает мне в жизни, в самые сложные моменты как со здоровьем, так и в стрессе, и в эмоциях

Я сформировала четыре мини- курса с медитациями, в зависимости от задачи, которую вы хотите решить больше всего

Эти практики помогут вам обрести опору внутри себя, отпустить избыточное напряжение и старые ненужные шаблоны мышления, и создать новые, которые четче приведут вас к вашим истинным желаниям.

Набор медитаций

Хочу ресурс

Эти практики помогут наполниться энергией, расслабиться и улучшить качество сна, потому что сон – это лучший и самый доступный ресурс

Практика перезагрузки
Медитация обретения внутренней опоры
Медитация для успокоения ума
Медитация связь с жизнью
Аудиоподкаст что такое ресурс
Аудиоподкаст благодарность

Бонус: Практика раскрытия любви

Хочу ресурс

~~3300 р.~~

2100 р.

Хочу расслабиться

Эти практики помогут отпустить избыточное напряжение из тела и ума, повысить устойчивость к стрессу

Медитация для расслабления и улучшения сна
Медитация перезагрузки и отпускания мыслей
Практика по работе с вниманием
Медитация присутствия
Аудиоподкаст про тело
Аудиоподкаст мозг и гормоны

Хочу расслабится

~~3300 р.~~

2100 р.

Бонус: Практика раскрытия любви

Доступ к материалам остается у вас навсегда

Хочу доверять и увидеть новый путь

Эти практики помогут создать намерение на новый год, для того, чтобы научиться доверять себе и увидеть свой путь. Обрести нового себя

Медитация для расслабления и настройки на разговор с собой
Медитация утро мечты
Медитация связь с телом
Медитация я есть

Аудиоподкаст связь с телом
Аудиоподкаст управление реальностью

Хочу доверять

Бонус: Практика раскрытия любви

~~3300 р.~~

2100 р.

Хочу отпустить тревогу и панику

Эти практики помогут оставить тревогу и панические атаки в старом году и позволить себе жить полной жизнью в новой

Медитация для расслабления и отпускания напряжения из тела
Медитация от панических атак
Медитация обретения внутренней опоры
Медитация я есть

Аудиоподкаст работа с тревогой
Аудиоподкаст почему развивается паническая атака

Бонус: Практика раскрытия любви

Хочу отпустить

~~3300 р.~~

2100 р.

Доступ к материалам остается у вас навсегда

Три пакета медитаций

Вы можете отпустить напряжение, расслабиться, улучшить качество сна, повысить уровень энергии и из этого состояния сформировать истинное намерение на предстоящий год

Хочу ресурс
Хочу расслабиться
Хочу доверять и увидеть новый путь

Хочу три пакета

~~6300 р.~~

5000 р.

Доступ к материалам остается у вас навсегда

Автор и спикер онлайн-курсов

Голева Елена

Я смотрю на медитации глазами врача исследователя, врача невролога, который любит изучать как работает наш мозг.

И медитации уже в огромных количествах исследований подтвердили свое лечебное воздействие на организм.

И я хочу дать вам инструменты, с которыми будет легче и осознаннее проживать жизнь, находя опоры внутри себя. Потому что все внешние опоры уже разрушены.

Именно медитации дают эту гибкость и позволяют иначе коммуницировать с окружением.

Они позволяют с одной стороны, когда нужно сконцентрировать внимание, а с другой, расслабиться и отпустить ненужное, избыточное напряжение из нервной системы и из мышц.