ВЕБИНАР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ:
Вы не умеете расслабляться
Плохо спите, сложно уснуть, просыпаться среди ночи
Чувствуете себя уставшим уже с самого утра
Не можете остановить в голове беспокойный поток мыслей
Не умеете справляться со своими эмоциями
Сложно концентрировать внимание, ухудшилась память
Постоянные перепады настроения, любая мелочь выводит из себя
Устал от дедлайнов, обязательств, ожиданий, сверх усилий
Хочется поменять жизнь к лучшему, а сил нет