Открытый урок, вход свободный
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
Записаться
11 сентября в 11:00 МСК
Что мы знаем о своём дыхании?
ДРЕВНЕЕ, ЗАБЫТОЕ ИСКУССТВО, КОТОРОЕ МОЖЕТ РАСКРЫТЬСЯ ДЛЯ ВАС УЖЕ СЕГОДНЯ ПО-НОВОМУ!
В завершении урока дам технику:
как за 5 минут отдохнуть и почувствовать себя как после двухчасового дневного сна.
как за 5 минут отдохнуть и почувствовать себя как после двухчасового дневного сна.
Спикер
Голева Елена Витальевна
• К.м.н., врач с 20-летним стажем, из которых 15 лет, работая в реанимации, я наблюдала, как люди дышат, что стало причиной моего интереса к теме правильного дыхания
• Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
• Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
• Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
• Врач невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог
На уроке я расскажу
Как правильно дышать, чтобы..
Улучшить память
Наладить работу ЖКТ
Улучшить качество сна
Снизить тревогу, панику
Хорошо себя чувствовать и просыпаться с удовольствием
Укрепить иммунитет
Восполнить энергию
Расслабиться и отпустить мышечное напряжение
Улучшить кровоснабжение органов
Уметь управлять собой в стрессовых ситуациях
Улучшить здоровье
Продлить активность и молодость
Немного расскажу про новый поток курса «Дыхание- ключ к здоровью»
На уроке мы проведем диагностику, чтобы вы поняли как вы сегодня дышите и что влияет на ваше дыхание.
Какое оно?
Что такое правильное дыхание?
Какое оно?
Что такое правильное дыхание?
В подарок по окончанию урока вы получите:
Видео-урок – для оценки работы диафрагмы.
Именно от нее зависит свобода дыхания, работа сердца и эмоциональное состояние.
Опираясь на это руководство, вы сможете самостоятельно оценить, в каком состоянии находится ваша диафрагма.
Видео-урок – для оценки работы диафрагмы.
Именно от нее зависит свобода дыхания, работа сердца и эмоциональное состояние.
Опираясь на это руководство, вы сможете самостоятельно оценить, в каком состоянии находится ваша диафрагма.
Этот открытый урок для вас, если:
Вы хотите провести диагностику работы вашего организма
Найти альтернативные варианты восстановления здоровья
Открыть простой инструмент для самоисцеления
Научиться управлять своим эмоциональным состоянием
А пока вы можете оценить качество вашего дыхания по жалобам:
Стала хуже память, сложно удерживать внимание
Слабость в течение дня, мало сил
Плохое пищеварение
Отсутствие физической выносливости
Необоснованные эмоциональные всплески
Тревожное состояние, панические атаки
Слабость в течение дня, мало сил
Плохое пищеварение
Отсутствие физической выносливости
Необоснованные эмоциональные всплески
Тревожное состояние, панические атаки
Если есть что-то из этого, то 100% ваше дыхание сегодня не оптимально. Оно не свободное, частое, поверхностное, что может приводить к развитию заболеваний.
В завершении прямого эфира мы выполним совместную дыхательную практику для снятия мышечного напряжения и улучшения работы головного мозга.
Для того, чтобы не пропустить открытый урок, заполните форму регистрации.
После ее заполнения вам придет в телеграм ссылка, по которой вы сможете присоединиться к эфиру.
Для того, чтобы не пропустить открытый урок, заполните форму регистрации.
После ее заполнения вам придет в телеграм ссылка, по которой вы сможете присоединиться к эфиру.
Регистрация
Отзывы
Чтобы сделать комфортным ваше пребывание на нашем сайте, он использует файлы cookie
OK
Зарегистрироваться
Открытый урок "Как правильно дышать".
Нажимая кнопку, вы переходите на страницу регистрации, чтобы подписаться на телеграм бот, в котором напомним о начале открытого урока и вышлем на него ссылку.
После перехода в бот нажмите СТАРТ для его запуска!
Регистрируясь, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности и даете свое согласие на получение рекламной и информационной рассылки.
После перехода в бот нажмите СТАРТ для его запуска!
Регистрируясь, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности и даете свое согласие на получение рекламной и информационной рассылки.
Зарегистрироваться
Нажимая кнопку, вы переходите на страницу регистрации, чтобы подписаться на телеграм бот, в котором напомним о начале открытого урока и вышлем на него ссылку.
После перехода в бот нажмите СТАРТ для его запуска!
Регистрируясь, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности и даете свое согласие на получение рекламной и информационной рассылки.
После перехода в бот нажмите СТАРТ для его запуска!
Регистрируясь, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности и даете свое согласие на получение рекламной и информационной рассылки.
This website uses cookies to ensure you get the best experience
OK