ОНЛАЙН-КУРС
дыхание — ключ
к здоровью
Открой путь к здоровью через дыхание
Старт в 15 июля 2024 года
Как с помощью техник дыхания улучшить здоровье и научиться не бояться стресса, а управлять им и спокойно проживать эмоции
На курсе вас ждут готовые комплексы практик
на все случаи жизни:
* при покупке тарифа "Изучаю с поддержкой" и "Индивидуальный подход"

✔️ Хочу расслабиться
✔️ Хочу уснуть
✔️ Хочу улучшить пищеварение
✔️ Хочу снять тревогу
✔️ Хочу снять головную боль
✔️ Хочу взбодриться
✔️ Хочу улучшить детокс
✔️ Хочу повысить выносливость
✔️ Хочу восстановить внимание и эффективность
Почему с помощью дыхания можно решить так много разных задач?
Как доктор с 20 летним опытом расскажу легко и научно, о том как дыхание каждый день влияет на наше здоровье и как мы можем на это влиять.
Вам нужен этот курс, если:
С утра проснулись и уже нет сил
/01
Хотите научиться справляться со стрессом
/02
Хотите повысить уровень энергии
/03
Хотите прийти в себя после вирусной инфекции
/04
Хотите улучшить иммунитет
/05
Хотите оставаться молодым и полным сил
/06
Хотите снизить риски заболеть онкологией и деменцией
/07
Почувствуете прилив сил
Улучшится настроение, появится радость жить
Укрепится иммунитет
Улучшится качество сна
Станете эмоционально стабильнее, спокойнее
Уменьшится метеозависимость
Уменьшатся проблемы с давлением
Как вы изменитесь по завершению курса?
Повысите концентрацию внимания и эффективность
Поможете легким и сердцу после ковид инфекции
СТРУКТУРА КУРСА
Нажмите на "+", чтобы увидеть структуру курса подробнее
Автор курса
Поэтому имею как личный опыт, так и научное медицинское обоснование процессов, происходящих в организме при выполнении дыхательных упражнений.

Осознавая, какая сила скрывается в дыхательных практиках, я захотела поделиться этим с вами
врачебной практики
20 лет
Кандидат медицинских наук, врач невролог-остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины
ГОЛЕВА ЕЛЕНА
работы в реанимации
15 лет
практик саморазвития
13 лет
ПРИГЛАШЕНИЕ ОТ АВТОРА КУРСА
СТРУКТУРА КУРСА
Нажмите на "+", чтобы увидеть структуру курса подробнее
АНТИСТРЕСС МАРАФОН
Проходит в канале и чате телеграм.
Отдельный чат для общения по вопросам марафона, с поддержкой Елены и кураторов.
Длительность 45 дней.
Доступ навсегда.

Антистресс марафон включает в себя:

✅Пища для мотивации:
34 подкаста о работе мозга, эмоциях, страхах, тревоги, навыках стрессоустойчивости с точки зрения физиологии и гормонов

✅Пища для здоровья психики:
22 практических упражнения для тренировки спокойствия, уверенности, любви к себе, доверия себе и жизни

✅Пища для спокойствия ума:
11 практик- медитаций, снижающих уровень тревоги, расслабляющих и помогающих поддерживать спокойное, энергичное состояние

✅Пища для тела:
Рекомендации по сну, физической активности, питанию, нейрогимнастика и поддержка надпочечников
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Остались вопросы? Напишите нам:
Остались вопросы? Напишите нам:
Telegram
Чтобы сделать комфортным ваше пребывание на нашем сайте, он использует файлы cookie
OK