Top.Mail.Ru
Марафон полезных привычек
Cтарт — 10 апреля
Живой марафон
Приходите на марафон и получите готовую инструкцию как стать здоровым
Что вам даст марафон?
  • Ритуал засыпания
  • Создание разумных принципов питания
  • Добавление физической активности
  • Работа с вниманием, фокус на приятном
  • Умение слушать сигналы тела
  • Развитие телесной чувствительности
  • Смена ответной реакции на стресс
  • Экологичное проживание эмоций
  • Повышение продуктивности и эффективности
  • Более комфортное, вовлеченное проживание каждый день своей жизни
  • Медитации
  • Дыхательные практики
  • Протоколы питания
  • Рецепты
  • Инструменты по улучшению сна
  • Лайфхаки для улучшения пищеварения
  • Инструменты для повышения стрессоустойчивости
  • Практики, как снизить тревогу и расслабиться
Тариф
  • Марафон полезных привычек
  • Чат и канал марафона остаются в доступе навсегда
  • Ответы и поддержка в чате 1 месяц после старта курса
5 000₽
Автор курса
Кто я? Почему со мной?
Я – Елена Витальевна Голева
Член ассоциации врачей интегральной, превентивной и антивозрастной медицины «Prevent Age»
кандидат медицинских наук, врач с интегративным подходом и несколькими специальностями: невролог, анестезиолог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог, специалист превентивной anti-age медицины, ароматерапевт
У меня 20 лет врачебной практики, 15 из которых - в неврологической реанимации с крайне тяжелыми больными.
Лектор проекта по вопросам обучения паразитологии
Лектор проекта по вопросам терапевтического и профилактического действия эфирных масел
Эксперт проекта Optimizer - митохондриальное здоровье
Прошла большое количество семинаров, мастер-классов по митохондриальному здоровью, нутрициологии, натуропатии, метаболомики, иммунологии, геронтологии, восстановлению после covid
Эксперт в проекте Новая Норма
Выступала на международном саммите «В потоке» вместе с Джо Диспенза, Экхартом Толле, Дипаком Чопра
20
лет
врачебной практики
15
лет
работы в реанимации
13
лет
практик саморазвития
Я практик-исследователь
Мне всегда был интересен целостный подход к телу, лечение человека, а не симптомов, помощь максимально естественными способами.

Я рассматриваю организм как единое целое, ищу причину заболевания. Убеждена, что профилактировать легче, чем лечить, и что мы не можем быть здоровы, оставаясь в стрессе, не работая с установками и ежедневными привычками.

Для меня важен поиск причины и понимание причино-следственных связей всего того, что происходит в нашем организме.
С одной стороны, я опираюсь на научный подход и исследования, поскольку люблю анализировать информацию, и написала кандидатскую и докторскую диссертации. С другой, я очень тонко чувствующий тело практик.

13 лет я занимаюсь практиками саморазвития, осознанного наблюдения, медитациями, техниками дыхания, телесно-ориентированной терапией.
Отзывы участников
Результаты
Остались вопросы?
Напишите нам:
Чтобы сделать комфортным ваше пребывание на нашем сайте, он использует файлы cookie
OK